BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:CET BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T040000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260814T193436Z - 62695@eu808a.odoo.com DTSTART;TZID=CET:20260926T090000 DTEND;TZID=CET:20260927T180000 CREATED:20260814T193436Z DESCRIPTION:Atelier Alimentation consciente et ayurvédique - les samedi 19 et dimanche 20 septembre 2026 - avec Geneviè ve Major et Frédéric Vergez\nAtelier Alimentation consciente et ayur védique - les samedi 19 et dimanche 20 septembre 2026 - avec Geneviève M ajor et Frédéric Vergez Programme De nombreuses approches basées sur la pleine conscience contribuent aujourd’hui à transformer notre relation à l’alimentation en développant l’attention\, la régulation émoti onnelle et la conscience de soi. Elles ouvrent la voie à une manière plu s apaisée\, intuitive et consciente de se nourrir. En parallèle\, les ap proches culinaires inspirées de la cuisine consciente\, végétale et ayu rvédique invitent à renouer avec le plaisir sensoriel\, le rythme nature l\, la qualité de présence et la relation vivante aux aliments\, dès le ur préparation. Cet atelier propose une immersion expérientielle et cont emplative à la rencontre de ces différentes approches. À travers des te mps de méditation\, de préparation culinaire\, de dégustation guidée\, de marche méditative et d’exploration sensorielle\, les participants s ont invités à ralentir\, à éveiller leurs sens et à cultiver une rela tion plus consciente et incarnée à l’alimentation. L’approche dével oppée dans cet atelier s’inspire notamment des programmes MB-EAT (Mindf ulness-Based Eating Awareness Training)\, ME-CL (Mindful Eating – Consci ous Living)\, ainsi que des traditions contemplatives et ayurvédiques qui considèrent l’alimentation comme une voie de conscience\, de santé\, d’équilibre et de relation au vivant. Objectif de l’atelier Offrir un e expérience immersive et intégrative permettant de : • Développer un e relation plus consciente avec l’alimentation • Explorer les liens en tre sensations corporelles\, émotions\, et habitudes alimentaires • Rev enir à une expérience directe et sensorielle des aliments\, de la prépa ration à la dégustation • Découvrir comment la pleine conscience peut être intégrée aux gestes simples du quotidien • Expérimenter le ral entissement\, la présence et la qualité [...] DTSTAMP:20260814T193436Z LOCATION:Rue Fond des Gouttes 1\, 6500 Beaumont\, Belgium SUMMARY:Atelier Alimentation consciente et ayurvédique - les samedi 19 et dimanche 20 septembre 2026 - avec Geneviève Major et Frédéric Vergez X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Atelier Alimentati on consciente et ayurvédique - les samedi 19 et dimanche 20 septembre 202 6 - avec Geneviève Major et Frédéric Vergez\nAtelier Alimentation c onsciente et ayurvédique - les samedi 19 et dimanche 20 septembre 2026 - avec Geneviève Major et Frédéric Vergez Programme De nombreuses approch es basées sur la pleine conscience contribuent aujourd’hui à transform er notre relation à l’alimentation en développant l’attention\, la r égulation émotionnelle et la conscience de soi. Elles ouvrent la voie à une manière plus apaisée\, intuitive et consciente de se nourrir. En pa rallèle\, les approches culinaires inspirées de la cuisine consciente\, végétale et ayurvédique invitent à renouer avec le plaisir sensoriel\, le rythme naturel\, la qualité de présence et la relation vivante aux a liments\, dès leur préparation. Cet atelier propose une immersion expér ientielle et contemplative à la rencontre de ces différentes approches. À travers des temps de méditation\, de préparation culinaire\, de dégu station guidée\, de marche méditative et d’exploration sensorielle\, l es participants sont invités à ralentir\, à éveiller leurs sens et à cultiver une relation plus consciente et incarnée à l’alimentation. L ’approche développée dans cet atelier s’inspire notamment des progra mmes MB-EAT (Mindfulness-Based Eating Awareness Training)\, ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living)\, ainsi que des traditions contemplatives et ayurvédiques qui considèrent l’alimentation comme une voie de conscie nce\, de santé\, d’équilibre et de relation au vivant. Objectif de l ’atelier Offrir une expérience immersive et intégrative permettant de : • Développer une relation plus consciente avec l’alimentation • E xplorer les liens entre sensations corporelles\, émotions\, et habitudes alimentaires • Revenir à une expérience directe et sensorielle des ali ments\, de la préparation à la dégustation • Découvrir comment la pl eine conscience peut être intégrée aux gestes simples du quotidien • Expérimenter le ralentissement\, la présence et la qualité [...] END:VEVENT END:VCALENDAR