BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:CET BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T040000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260814T193333Z - 67534@eu808a.odoo.com DTSTART;TZID=CET:20261205T073000 DTEND;TZID=CET:20261206T173000 CREATED:20260814T193333Z DESCRIPTION:Retraite Yoga et Méditation - les samedi 5 et dimanche 6 décembre 2026 - avec Félicette Chazerand et Lama Rinchen\nPROGRAMM E "MOUVEMENT\, RÉSISTANCE ET DÉTENTE MOBILITÉ ET STABILITÉ EN PARFAIT ÉQUILIBRE Nous aborderons la pratique dans une approche anatomique et phy siologique pour optimiser la qualité de notre perception de la posture\, de la respiration et de nos sens. Fluidité-espace-temps sont les maîtres -mots de ces sessions." Arrivée souhaitée le vendredi 4 décembre 18h00 au plus tard (souper tous ensemble à 18h30). VENDREDI 4 DECEMBRE 16h-18h : Accueil des participants 18h30 : Souper (tous ensemble) 19h30-21h30 : M éditation + Tchenrezig (Programme habituel du Centre) SAMEDI 5 DECEMBRE 7 h30-8h00 : Pranayama : travail sur le souffle 8h00 : Petit-déjeuner 9h15- 10h45 : Yoga - postures 11h00-12h00 : Méditation 12h30-15h00 : Repas / Ba lade-Repos 15h00-16h45 : Yoga - postures de restauration 17h00-18h30 : Mé ditation et marche consciente 19h : Souper 19h30-20h30 : Méditation 30' + Tchenrezig 30' (Programme habituel du Centre) DIMANCHE 6 DECEMBRE 7h30-8h 00 : Pranayama : travail sur le souffle 8h00 : Petit-déjeuner 9h15-10h45 : Yoga - postures 11h00-12h00 : Méditation 12h30-14h : Repas / Balade-Rep os 14h30-16h : Yoga - postures de restauration 16h-17h : Méditation 17h-1 7h30 : Thé et conclusion du stage FÉLICETTE CHAZERAND - CHORÉGRAPHE ET PÉDAGOGUE Félicette a été formée en Belgique et en Inde à la pratiqu e du Yoga Iyengar. Pédagogue et chorégraphe expérimentée\, elle sait s e mettre à la portée de chacun\, débutant comme avancé\, en s'appuyant sur des repères physiologiques\, anatomiques et organiques. LAMA RINCHEN PALMÖ - DIRECTRICE SPIRITUELLE DU CENTRE En 2010\, Lama a reçu l'ordina tion de moniale de Tai Situ Rinpoché puis reçoit de Akong Rinpoché le t itre de Lama avec pour mission d'apporter son aide aux centres Kagyu de Be lgique et en particulier aux Jardins de Méditation (Kagyu Samye Ling Belg ium) où elle guide des retraites de courte durée et accueille tous ceux qui souhaitent [...] DTSTAMP:20260814T193333Z LOCATION:Rue Fond des Gouttes 1\, 6500 Beaumont\, Belgium SUMMARY:Retraite Yoga et Méditation - les samedi 5 et dimanche 6 décembre 2026 - avec Félicette Chazerand et Lama Rinchen X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Retraite Yoga et Méditation - les same di 5 et dimanche 6 décembre 2026 - avec Félicette Chazerand et Lama Rinc hen\nPROGRAMME "MOUVEMENT\, RÉSISTANCE ET DÉTENTE MOBILITÉ ET STABI LITÉ EN PARFAIT ÉQUILIBRE Nous aborderons la pratique dans une approche anatomique et physiologique pour optimiser la qualité de notre perception de la posture\, de la respiration et de nos sens. Fluidité-espace-temps sont les maîtres-mots de ces sessions." Arrivée souhaitée le vendredi 4 décembre 18h00 au plus tard (souper tous ensemble à 18h30). VENDREDI 4 DECEMBRE 16h-18h : Accueil des participants 18h30 : Souper (tous ensemble) 19h30-21h30 : Méditation + Tchenrezig (Programme habituel du Centre) SAM EDI 5 DECEMBRE 7h30-8h00 : Pranayama : travail sur le souffle 8h00 : Petit -déjeuner 9h15-10h45 : Yoga - postures 11h00-12h00 : Méditation 12h30-15 h00 : Repas / Balade-Repos 15h00-16h45 : Yoga - postures de restauration 1 7h00-18h30 : Méditation et marche consciente 19h : Souper 19h30-20h30 : M éditation 30' + Tchenrezig 30' (Programme habituel du Centre) DIMANCHE 6 DECEMBRE 7h30-8h00 : Pranayama : travail sur le souffle 8h00 : Petit-déje uner 9h15-10h45 : Yoga - postures 11h00-12h00 : Méditation 12h30-14h : Re pas / Balade-Repos 14h30-16h : Yoga - postures de restauration 16h-17h : M éditation 17h-17h30 : Thé et conclusion du stage FÉLICETTE CHAZERAND - CHORÉGRAPHE ET PÉDAGOGUE Félicette a été formée en Belgique et en In de à la pratique du Yoga Iyengar. Pédagogue et chorégraphe expériment ée\, elle sait se mettre à la portée de chacun\, débutant comme avanc é\, en s'appuyant sur des repères physiologiques\, anatomiques et organi ques. LAMA RINCHEN PALMÖ - DIRECTRICE SPIRITUELLE DU CENTRE En 2010\, Lam a a reçu l'ordination de moniale de Tai Situ Rinpoché puis reçoit de Ak ong Rinpoché le titre de Lama avec pour mission d'apporter son aide aux c entres Kagyu de Belgique et en particulier aux Jardins de Méditation (Kag yu Samye Ling Belgium) où elle guide des retraites de courte durée et ac cueille tous ceux qui souhaitent [...] END:VEVENT END:VCALENDAR